ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม

คะโตะ, โทะชิโนะริ, อังคณา รัตนจันทร์, ผู้แปล
ความนิยม :
เลขเรียกหนังสือ : 153.14 ค229ฝ 2562
สำนักพิมพ์ : นานมีบุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2562
หมวดหมู่ : ปรัชญา
จำนวนหน้า : 160 หน้า

เมื่อก่อนอาการขี้ลืมมักพบมากในผู้สูงวัย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่วัยรุ่นวัยทำงานก็หลงลืมบ่อย ๆ อาทิ จะเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงกลับนึกไม่ออกว่าจะหยิบอะไร บางครั้งก็ลืมของไว้ ในที่ที่ไม่ควรอยู่ วางโทรศัพท์มือถือไว้ในตู้เย็น ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่บ่งบอกว่าสมองเริ่ม ทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่น ๆ คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ ยิ่งใช้มากขึ้น สมองก็ยิ่งพัฒนาและแข็งแรงเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ คุณจึงเริ่มต้นฝึกสมองได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม

หนังสือ "ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม" เล่มนี้ จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองแบบเจาะลึก รู้บ่อเกิดของอาการหลงลืม มีกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้จดจำได้แม่นยำ และยังทำให้ชีวิตประจำวันของคุณมีความหมายมากขึ้นด้วย

บาร์โค้ด เล่มที่ / ฉบับที่ สถานที่จัดเก็บ สถานะ
M025924 M-ห้องสมุดภะรตราชา อยู่บนชั้นวางหนังสือ  เข้าสู่ระบบ 
แชร์ข้อมูลไปยัง :
0

MARC Information

245 a : ชื่อเรื่อง (Title) 
ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม 
100 a : ชื่อผู้แต่ง (Author) 
020 a : ISBN 
9786160446582 
050 a : เลขผู้แต่ง (Author ID) 
050 b : ปีที่พิมพ์ (Publish year) 
2562 
260 a : สถานที่พิมพ์ 
กรุงเทพฯ 
260 b : สำนักพิมพ์/โรงพิมพ์ 
นานมีบุ๊คส์ 
300 a : จำนวนหน้า 
160 
300 b : ภาพประกอบ 
ภาพประกอบสี 
300 c : ลักษณะรูปร่าง (ขนาด) 
19 ซม. 
505 a : สารบัญสมบูรณ์ 
สมองไม่หลงลืมแน่นอน : ฝึกฝน กระตุ้นสมองช่วงเช้า -- สมองไม่หลงลืมแน่นอน : สร้างสมองที่กระปรี้กระเปร่าระหว่าง เดินทาง -- สมองไม่หลงลืมแน่นอน : ฝึกสมองให้คึกคักระหว่าง ทำงาน -- สมองไม่หลงลืมแน่นอน : ลับคมสมองเมื่อ กลับบ้าน -- สมองไม่หลงลืมแน่นอน : จัดระเบียบสมองในช่วง วันหยุด 
520 a : บทคัดย่อ/เรื่องย่อ 
เมื่อก่อนอาการขี้ลืมมักพบมากในผู้สูงวัย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่วัยรุ่นวัยทำงานก็หลงลืมบ่อย ๆ อาทิ จะเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงกลับนึกไม่ออกว่าจะหยิบอะไร บางครั้งก็ลืมของไว้ ในที่ที่ไม่ควรอยู่ วางโทรศัพท์มือถือไว้ในตู้เย็น ทั้งหมดนี้เป็นอาการที่บ่งบอกว่าสมองเริ่ม ทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากอวัยวะอื่น ๆ คือ พัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่ได้เสื่อมลงตามอายุอย่างที่เราเข้าใจ ยิ่งใช้มากขึ้น สมองก็ยิ่งพัฒนาและแข็งแรงเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ คุณจึงเริ่มต้นฝึกสมองได้เสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม หนังสือ "ฝึกสมองให้จำได้ไม่ลืม" เล่มนี้ จะทำให้คุณรู้จักสมองของตัวเองแบบเจาะลึก รู้บ่อเกิดของอาการหลงลืม มีกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะช่วยฟื้นคืนสมองของคุณให้จดจำได้แม่นยำ และยังทำให้ชีวิตประจำวันของคุณมีความหมายมากขึ้นด้วย 
650 a : หัวเรื่องทั่วไป (หัวเรื่องหลัก) 
650 a : หัวเรื่องทั่วไป (หัวเรื่องหลัก) 
650 a : หัวเรื่องทั่วไป (หัวเรื่องหลัก) 
700 a : รายการเพิ่มชื่อบุคคล (ชื่อ นามสกุล) (Personal name) 
999 a : Shelf color (Staff) 
M-225 
999 c : ผู้ทำรายการ (Staff) 
M-225 

ไม่มีความคิดเห็น

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น