122 Easy smoothies 

ฮิระโนะ , นะสึ. 

9786161815875 

ฮ456ห 

2559 

กรุงเทพฯ 

อมรินทร์ Cuisine อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิซซิ่ง 

128 

ภาพประกอบสี 

23 ซม. 

เมนูยอดฮิตจากร้าน Drink Drank -- สมูทตี้ผลไม้ยอดนิยม เหมาะกับทุกฤดูกาล -- สมูทตี้สูตรพิเศษ ประจำฤดูกาล -- สมูทตี้เพื่อสุขภาพ -- สมูทตี้ผัก อร่อยดีมีประโยชน์ 

รวมวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณยังสามารถรับประทานผักผลไม้ได้ทุกวัน โดยไม่รู้สึกเบื่อแถมยังได้ประโยชน์แก่ร่างกายเต็มที่ คือการทำสมูทตี้สไตล์โฮมเมด แค่นำผักผลไม้ไปแช่แข็งเพื่อให้เย็นจัด เลือกมิกซ์แอนด์แมตช์รสชาติตามชอบ ปั่นจนได้เนื้อเนียนละเอียด เติมน้ำตาลอีกนิดหน่อย ก็อร่อยแล้ว หนังสือ "100 Easy smoothie" เล่มนี้นำเสนอสูตรขายดีจากร้านสมูทตี้ชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น โดยใช้ผลไม้ 15 ชนิด ผัก 11 ชนิด และส่วนผสมอื่นๆเล็กน้อย มาสร้างสรรค์สมูทตี้นับร้อยและให้ประโยชน์ทั้งในแง่ความงามและสุขภาพ 

สมูธตี (เครื่องดื่ม) 

เครื่องดื่ม -- แง่โภชนาการ 

สิริกาญจน์ ภู่ระหงษ์ , ผู้แปล 

M-225 

M-225