ชีวิตดี๊ดี แค่เปลี่ยนวิธีตัดสินใจ : Latte or cappuccino? 

เจนส์ , ฮิลลี่. 

9789744143730 

จ718ช 

2558 

กรุงเทพฯ 

บิสคิต 

152 

ภาพประกอบ 

21 ซม. 

อาบน้ำฝักบัว หรือ แช่ตัวในอ่าง -- ชั่งน้ำหนัก หรือ วัดรอบเอว -- บ้วนปาก หรือไหมขัดฟัน -- ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนแบบสเปรย์โรลออน หรือ แบบแท่ง -- เลกกิ้ง หรือ ถุงน่อง -- ออกกำลังกายช่วงเช้า หรือ ช่วงเย็นดี -- เครื่องดื่มมี หรือ ไม่มีกาแฟอีน -- น้ำผลไม้คั้นสด หรือ น้ำผลไม้เข้มข้น -- ซีเรียล หรือ ไข่ -- ธัญพืชรวม หรือ ธัญพืชไม่ขัดสี -- โยเกิร์ตโพรไบโอติกส์ หรือ โยเกิร์ตธรรมดา -- น้ำมันปลา หรือ วิตามินรวม -- เดิน หรือ ปั่นจักรยาน -- อีเมล หรือ พูดคุยต่อหน้า -- ทำรายการยาวๆ หรือ แยกรายการ -- แบ่งงาน หรือ ทำเอง -- ตอบรับ หรือ ปฏิเสธ -- โทษคนอื่น หรือ ปล่อยผ่าน -- ขอโทษ หรือ นิ่งเฉย -- นินทา หรือ นิ่งเฉย -- ลาเต้ หรือ คาปูชิโน่ -- สโคน หรือ มัฟฟิน -- ส้ม หรือ กีวี -- ทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ หรือ อาหารค่ำมื้อใหญ่ดี -- มายองเนส หรือ เนย -- ซุป หรือ สลัด -- น้ำอัดลม หรือ ไม่อัดลม -- ออกกำลังกายในร่ม หรือ ข้างนอก -- ว่ายน้ำ หรือ วิ่ง -- แซนด์วิช หรือ โยเกิร์ตรองท้อง -- ไวน์ หรือ จิน โทนิค -- พาสต้า หรือ พิซซ่า -- ไวน์แดง หรือ ไวน์ขาว -- ไขมันต่ำ หรือ ไลท์ -- ทานข้าวเย็นเร็ว หรือ ดึก -- อาหารดิบ หรือ ปรุงสุก -- ปรุงอาหารด้วยไวน์ หรือ น้ำซุป -- ซีสเค้ก หรือ ชีสกับบิสกิต -- ทำงานบ้านเอง หรือ จ้างแม่บ้าน -- ล้างหน้าด้วยสบู่ หรือ โฟมล้างหน้า -- แช่ตัวตอนกลางคืน หรือ ตอนเช้า -- มีเซ็กส์ หรือ นอนหลับ -- เมื่อนอนไม่หลับควรนอนบนเตียงต่อไป หรือ ลุกจากเตียง -- ตื่นเช้า หรือ ตื่นสาย -- ทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน หรือ ทำทีละอย่าง -- ล้างกระจก หรือ ทำความสะอาดรถยนต์ -- วิ่งพื้นราบ หรือ ขึ้นเนิน -- วิ่งเท้าเปล่า หรือ ใส่รองเท้าวิ่ง -- เครื่องดื่มเกลือแร่ หรือ น้ำผลไม้ -- คร่ำครวญ หรือ ปล่อยมันไป 

จิตวิทยาประยุกต์ 

การแก้ปัญหา 

การพัฒนาตนเอง 

จิตรลดา สิงห์คำ , ผู้แปล 

P-301(Purple) 

P-301